Monkey9：メッセージ | 自主トレ日記２

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自主トレ日記２

2007.01.18 Thursday

こんにちは！久々の自主トレ日記です！
…と言いたいとこですが、今日は自主トレオフ日だったのでゴルフに行ってきました。

いつも秀太さんとお世話になってる皆さんと。

自主トレ中は毎日8時ごろ起きて、9時半にホテルを出発。ホテルから球場まで4kmほどの道のりをランニングするのが最近の日課です。10時ごろからアップ開始→ランニング→キャッチボール→ノック→バッティング→強化とフィールドメニューをこなして午前中の練習終了。1時半ごろから昼飯に行くんですが、球場の近所にあるうどん屋がめちゃ美味い！特に釜玉に超ハマってます。ホンマ最強！

ランチの後はジムに移動してウェイトトレーニング。今年は下半身に重点をおいてトレーニングしてます。で、だいたい5時ごろ自主トレ終了。こんな感じで毎日自主トレ頑張ってます。

8日からスタートした自主トレも残すところ後2日。明日からは第4クール突入です。あっという間やったなぁ。去年から一緒に頑張ってくれてるグローブもやっとメンテナンスから返ってきたし、ラストスパート頑張ります！

愛しの相棒。今年もヨロシク！

ちなみに２０日は自主トレ終了後すぐに東京に移動です。２１日に幕張メッセでアテネ五輪の日本代表選手が集まって野球教室があるんです。代表の時の仲間に会えるのも嬉しいけど、子供たちと触れ合えるのがめっちゃ楽しみです。

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赤星はお休みだけど

今日は藤モンキーが自主トレ日記こうしんしてるそれも秀太と一緒のショットが秀太メッチャかっこいぃ藤モンキーはかわいぃ系だよね～でも秀太は大人の色気がムンムン出てて、＋あのダンディフェイス食・べ・てって感じ赤星はカッコかわいぃ系この３人と矢野さん

なおのひとり言 | 2007/01/18 11:49 PM

自主トレ日記２　更新！

◆自主トレ日記２自主トレメニューも順調に消化出来ていてるようで、あと残り2日ですか！日程は、去年と同じで8～20日のようですね。下半身の弱さを少しでも強化して、克服して、長くフォームやバッティングをキープできる体力を、何卒お願いします～。

戯言T9日記 | 2007/01/18 11:54 PM

ゴルフお疲れ様です。

藤本選手、ゴルフお疲れ様です。本日はトレーニングが休みで、ゴルフだったようです。そーいや、最近コース行ってないなー。これからもトレーニングにゴルフにがんばって下さい！藤本さんのグローブかっけーなー。どこのメーカーのやつだろう

酢昆布友民党 | 2007/01/19 12:19 AM

どこよりも遅い藤本選手自主トレ情報〓

=== フジモンＨＰメッセージ更新～♪(遅) === [http://monkey9.tblog.jp/?eid=126786 自主トレ日記２　2007.01.18 Thursday] [[attached(1,center)]] 自主トレ日記かと思ったら、休みの１８日にまたゴルフに行ったとか。ハマったんですかね？まぁまぁ。でも写真が

ケンとミーコとハナと六甲颪２００７ | 2007/01/20 11:30 AM

もっさん

ちょっと今日はタイガース特集で、、、もっさん、結構彼は安定したポジションを今年もねらえる、、、かな？？？と微妙なもっさんですが、なんかゴルフよくやってるなあ、、といつも日記を読んで思います野球選手のいい息抜きなんでしょうか、、もっさんの応

街医者のひとりごと | 2007/01/23 8:11 PM

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