Monkey9：メッセージ

自主トレ日記

2008.01.11 Friday

みなさんこんにちは！自主トレ中の藤本です。

自主トレを開始した話をちらっとしましたが、
今日は事務所のスタッフが練習のヘルプ兼取材に来てくれたので
トレーニング風景を早速アップしてもらいます！

本日のトレーニング・スタート!

ストレッチ。よーく体をほぐして。

まだまだストレッチ。濱と語り合ってるんじゃないよ！

手毬トレーニング

ランニング！！　　だあぁぁぁぁ！！

キャッチボール

ティーバッティング

グランド練習終了！
雨降らなくてよかったあ～！！

昼からジムに移動してきました！

本日終了！おつかれ様でした！

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